Aires de setembre

Aires de setembre

Per tornar a connectar amb tu mateix i potenciar les teves defenses per a la tardor, aquest mes de setembre et proposem un massatge indi de cap i peus amb olis ayurvèdics.

Els massatges ayurvedas són un tipus de massatge tradicional provinent de l'Índia en el que mitjançant l'ús d'olis essencials es busca equilibrar les energies que flueixen entre el cos i la ment.

Un massatge ayurveda va més enllà del que és purament estètic i superficial. Aquest, pretén ajustar els importants desequilibris que l'actual i frenètic ritme de vida genera en el nostre cos i ment reduint l'ansietat, millorant la relaxació, creant calma i benestar emocional, optimitzant per tant la concentració i l'estat d'alerta.

A el mateix temps, es millora el sistema immunològic, principal responsable del nostre estat d'ànim i la nostra salut.

Finalment, els massatges ayurvèdics ajuden a l'eliminació de toxines de l'organisme i la pell. D'una banda, l'ús d'olis essencials nodreix i detoxifica la pell, millorant el seu aspecte i textura. D'altra banda, ajuda a l'eliminació de toxines, a causa que durant el massatge es treballa el sistema limfàtic, ajudant a accelerar la circulació.

A aquests beneficis s'afegeixen l'alleujament dels mals de cap per tensió, fatiga visual, problemes d'oïda, rigidesa d'espatlles i coll, sinusitis, tensió de cuir cabellut i fatiga mental mitjançant els estiraments, l'obertura dels meridians i punts d'acupressió ayurvèdica.

Paral·lelament l'ayurveda recomana, entre altres coses, establir horaris fixos i optar per una dieta en què predominin aliments com les sopes i guisats, evitant la cafeïna i l'alcohol.

Preu 130 euros | Durada 75 min